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失敗しないための正しい
ファスティングのやり方動画
のこと食事が流れてこないと小腸は「モチリン」という消化ホルモンを出して胃を収縮させ、まだ胃に残っているかもしれない食べ物を小腸に送りこませようとします。
モチリンの次にグレリンというホルモンが出ることにより成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンが「若返りホルモン」で、どんどん魅力的に若返ります。
サーチュイン遺伝子は空腹の状態で活性し、体内の遺伝子をスキャンし、
傷ついた細胞を修復し始めます。
筋肉内のグリコーゲンを使った後、内臓脂肪が燃え始めます。そのときに奇跡のホルモンと呼ばれる「アディポネクチン」が分泌され血管を掃除し若返ります。
脂肪細胞の中にあるウィルスや病原菌などがファスティングにより脂肪細胞から
出て尿や便となり排出されます。
代謝の働きによって、汗をかいただけでは排出できない脂肪内に入ってしまった
有害ミネラルを細胞外に排出します。
ファスティングによりHSP（ヒートショックプロテイン）が増え、
傷ついた細胞を活発に修復します。
腸内細胞のバランスが整い、宿便が排出されることで小腸がきれいになり、
免疫力が上がります。
食物繊維や酵素の多い食事をとることで宿便が排泄され、
血液がサラサラになります。
肺の細胞を修復し、酸素の供給がスムーズになることにより、細胞が活気づいてエネルギーを生み出す力が大きくなります。
カウンセリングの日程などは
Lineで相談して決めましょう。
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